Hipotermia
Se produce cuando la temperatura de una persona desciende por debajo de los 35ºC y los mecanismos que tiene el
cuerpo para evitar la pérdida de calor (redistribución de la sangre a los órganos importantes, escalofríos) comienzan a
fallar. Además de la exposición continua o brusca a bajas temperaturas, factores como edades extremas, delgadez,
consumo de alcohol u otras drogas o bañarse en aguas muy frías pueden favorecer una situación de hipotermia.
Los signos y síntomas que pueden aparecer son:
Escalofríos o tiritona con piel fría, pálida, seca y algunas veces azulada.
Cambios en el comportamiento de la persona (confusión, desorientación,
irritación).
Rigidez en brazos y piernas.
Alteraciones de la consciencia.
Andar de forma inestable y torpe.
Respiración lenta.
Pulso débil y lento.
Qué hacer:
Conserve la calma y asegure el entorno.
Llame al 112 informando de las circunstancias y del estado de la víctima.
Valore nivel de consciencia de la víctima (ver capítulo
Reconocimiento de la víctima
). Si la víctima está
inconsciente, llame al 112 indicando la situación en la que se encuentra.
Observe si respira. Si no respira o su respiración es ineficaz (boqueos, escaso movimiento torácico), inicie
maniobras de
reanimación cardiopulmonar
.
Retire a la víctima a un ambiente seco y caliente.
Si tiene ropas mojadas o muy frías, cámbielas por secas y calientes.
Tape la cabeza de la víctima con un gorro o toalla.
Tape con mantas, primero el tórax y luego piernas y brazos.
Tome la temperatura.
Mueva a la víctima con cuidado, pues los movimientos bruscos pueden desencadenar problemas cardíacos.
Intente el calentamiento externo, sumergiéndola en agua tibia (40º C), acercándola a una fuente de calor,
metiéndola en una cama arropada, pero siempre de forma gradual.
Si está consciente y orientada, administre líquidos calientes con azúcar.
Si la respiración es muy débil y el pulso no palpable, esté preparado por si fuese necesario iniciar una
Reanimación
cardiopulmonar
.
Asegure su reposo en una posición recogida de brazos y piernas (ver
capítulo
Posiciones de espera
).
Reevalúe de manera contínua el estado general de la víctima y esté
atento a los cambios en el nivel de consciencia y respiración.
Cuando los servicios de emergencias lleguen, explique las
circunstancias del suceso, los síntomas referidos, las modificaciones
del estado de la víctima y las medidas realizadas sobre ella, así como
cualquier información de interés recogida (antecedentes, tratamientos).
Qué NO hacer:
Dejar sola a la víctima.
Dar alcohol.
Frotar directamente la piel para hacerla entrar en calor.
Calentar agresivamente a la víctima, ya que podría empeorar la situación. Hágalo de forma gradual.
Aplicar directamente sobre la piel bolsas de calor ni aproximar demasiado a estufas o fuentes de calor.
Guía de Primeros Auxilios SAMUR - Protección Civil
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