Hipertermias: calambres musculares, insolación y golpe de calor
Nuestro cuerpo es capaz de mantener una temperatura de unos 37º C, independientemente de la temperatura exterior,
dentro de unos límites. Esto es posible gracias a unos mecanismos propios del cuerpo, como son los cambios en la
circulación de la sangre más próxima a la piel y la sudoración. Cuando estos mecanismos fallan por exposiciones a
temperaturas elevadas prolongadas o pérdida de líquidos (deshidratación), aparecen una serie de trastornos
progresivamente más graves:
Calambres musculares
: producidos por calor más leve. Consiste en espasmos musculares sobre todo a nivel de
abdomen, piernas y hombros, debido a la pérdida de líquidos y sales minerales.
Insolación
: sucede con exposición prolongada al sol o con ejercicio excesivo en ambiente caluroso. Consiste en
una debilidad generalizada por agotamiento y deshidratación severa.
Golpe de calor
: trastorno grave y urgente donde la deshidratación es extrema y los mecanismos del cuerpo
reguladores de la temperatura corporal fallan, por lo que la temperatura se dispara.
Busque síntomas dentro del contexto de exposiciones a calor prolongadas o
ejercicios intensos en ambientes calurosos, tales como:
Calambres o contracturas musculares dolorosas.
Temperatura corporal elevada (incluso por encima de 40ºC).
Piel caliente, húmeda o seca y enrojecida.
Dolor de cabeza, visión borrosa.
Nauseas, vómitos.
Alteraciones de la consciencia, convulsiones.
Pulso rápido y débil.
Respiración rápida y superficial.
Qué hacer:
Conserve la calma y asegure el entorno.
Llame al 112 informando de las circunstancias y del estado de la víctima.
Valore nivel de consciencia de la víctima (ver capítulo
Reconocimiento de la víctima
). Si la víctima está
inconsciente, llame al 112 indicando la situación en la que se encuentra.
Observe si respira. Si no respira o su respiración es ineficaz (boqueos, escaso movimiento torácico), inicie
maniobras de
reanimación cardiopulmonar
.
Retire a la víctima del ambiente caluroso (sombra o a un lugar
fresco con corriente) y manténgala en reposo.
Túmbela y eleve sus piernas (
posición antishock
) para favorecer la
llegada de sangre al cerebro (
ver figura
).
Si la temperatura corporal es muy elevada, quítele la ropa y
comience a enfriar su cuerpo con compresas mojadas en agua
fría o tapándola con una sábana mojada, sobre todo en ingles,
axilas y pecho.
Si el único síntoma que aparece son los calambres, masajee la
zona favoreciendo la recuperación del músculo.
Si la víctima se encuentra consciente y orientada, dele agua o
bebidas isotónicas con azúcar.
Si aparecen
convulsiones
actúe.
Si consigue bajar la temperatura corporal alrededor de los 37,5ºC, coloque a la víctima en
posición lateral de
seguridad
.
Reevalúe de manera continua el estado general de la víctima (ver capítulo
Reconocimiento de la víctima
) y esté
atento a los cambios en el nivel de consciencia y respiración.
Cuando los servicios de emergencias lleguen, explique las circunstancias del suceso, los síntomas referidos, las
modificaciones del estado de la víctima y las medidas realizadas sobre ella, así como cualquier información de
interés recogida (antecedentes, tratamientos) .
Guía de Primeros Auxilios SAMUR - Protección Civil
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